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第二，无条件的接受自己，接受自己的程度不以自己是否做错事有所改变。

悦纳和愉悦的区别悦纳和愉悦有区别。

那么首先就应该明白什么是悦纳自我。

接受是我接纳并支持你的思想，做法

而后，不断克服缺点，注意自我形象塑造，把握自己做人准则，不断完善自己，更加相信的面对生活，走向成功。

纳：接纳，接受，承认。

一个悦纳自己的人，并不意味着他的一切都是完美的，而是说他在接受自己优点的同时，也了解自己的缺点，很坦然地承认了自己的不足之处。

解释欢乐，喜悦，身心放松。

还要了解自身的弱点，认识到没有人是完美的或是万能的。

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只有能够真正的做到如此，我们才能真正的悦纳，认识自我。

这是一种修养，也是一种难能可贵的品质。

出自汉·荀悦《汉纪·宣帝纪四》。

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补充：词语：悦纳拼音：yuènà注释：悦：喜悦，高兴。